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2022年2月のブログ記事
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身体センサーってσ(^_^;)?
かなり気温は上がってきてるのに 体感的にはそれ程暖かく感じない(˙˙*)? 極寒を耐え忍んで☜大袈裟(≧ε≦● )ﾌﾟｯ 身体センサーが壊れたかo(´^｀)o ｳｰ 日中はそれなりに暖かく感じても 朝晩寒いわ🥶 ストーブガンガン炊いたり たわいも無い会話してる時 なん... 続きをみる
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20日30日5%ＯＦＦ
((゜ㅇ゜)??? ｱﾚｪ？ 2月は28日かな〜 検索してみたら昨日と今日だ‼️ 慌ててお買い物🛒𓈒𓂂𓏸 またバスケット2個満杯でした😅 ウチの後にレジに並んだ人 ごめんなさい(｡>_<｡) オッシャンのバケット🥖も忘れず買ってきたよ 美味しそうな 牡蠣も買ってきた(ﾟｰ,... 続きをみる
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ダイエットと手術給付金
思うようには減らないけど 確実なダイエットはリバウンドしない事‼️ 昨日より100g減だけど、、誤差(˙˙*)? 生命保険は60歳で止めてしまった。 オッシャンはトンが死んでもお金では 困らないだろうし お金以外は絶対困るだろうけど(｀･д･)σ ネッ 医療保険には入っていて 白内障の... 続きをみる
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バイバイ.˚‧º·(ฅ﹏ฅ｡)‧º·˚.
あまりにも静かな旅立ちで悲しんでる暇もない 小町姉さんが大変な闘病生活の後旅立ち しじみちゃんの辛さを1番分かってた大河っち いい子過ぎだよ(´｡つД⊂ﾟ｡｀)ぇんぇん 心からご冥福をお祈りします🌈
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窓からの眺め(´꒳｀)ﾎｯｺﾘ
ﾁｭﾝﾁｭﾝ(・8・) 電線にスズメが、ひいふうみいよ…いーっぱい なんとも可愛くってホッコリなのo(≧ꇴ≦*)o どんなに極寒でも元気なスズメ達です◝(⑅•ᴗ•⑅)◜ 春は着実に近ずいてる!? ダイエット16日目 マイナス500ｇ変わらず 1ヶ月1キロ減達成なる... 続きをみる
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暖かくなる(;´･ω･)ｳｰﾝ･･･
少し緩むんですって‼️ 春に向かってよくある事だけど 道がぐちゃぐちゃになって 車に水ぶっかけられる そんな季節がやってきますね(´-д-)-3 三寒四温とらいうやつですかね～ また早いか(^-^;💦 最低も2桁のマイナスは無くなり 最高のマイナスも無くなってます！ お出かけは今まで... 続きをみる
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褒められたけど(-ω-；)ｱﾚ?
今日のあすけん 中身は恥ずかしいので秘密🤫 昨日もカロリーはOKだったけど 山崎のモンブランで脂質が多すぎで 45点Σ(|||▽||| ) なかなか励みになります(;ﾟ∇ﾟ) 今日の体重も変わらず なかなか大変だなぁー でもモンブランも食べてるし(b´&for... 続きをみる
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去年はどんな感じ…( ｡ω｡)？
思い出せない(￣▽￣;) 今年が確かに雪が多いのは分かるけど、、 JR利用してた時雪で汽車来ないこともあった 今日もかなりの運休だし ここまではなかったよなぁー まだまだ平常に戻れないようですが 今日も雪かきからのスタートﾃﾞｽ(๑•̀ㅁ•́ฅ✧ 2020.2.24 左がマイ？... 続きをみる
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今日は普通に雪降ってます☃︎
この普通って大荒れの後は特に思う(≧▽≦) 車庫の出入口も普通に積もってるけど 除雪機が必要なの程じゃないしd(-∀-。)ﾈｯ とりあえず雪の峠は超えたかな( 'ω')? どこにも出かける用事も無いし 引きこもりで( *¯ ꒳¯*)ok... 続きをみる
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発掘完了٩('ω')ﻭ
人力では(ヾﾉ･∀･`)ﾑﾘﾑﾘ ほぼ除雪機で掘り出す その後シャッターが開かないΣ(ㅇㅁㅇ;;)ｴｯ ちょっと開けて出てみたら びっしり雪が吹き付けてたよｗ（￣△￣；）ｗおおっ！ 車庫の横のめんこちゃん達(^.^)♡ モコモコのスズメ達 拡大して見て(b´... 続きをみる
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とにかく氷の世界•*¨*•.¸¸♬︎
暴風雪開けの朝 車庫の入口が雪に埋まってた(꒪д꒪II 昨日まで普通に出入りしてたのに 降った雪の量より風で飛んできた量です 凄まじい風でした～(*´×｀*)NO … これから雪かきで入口を発掘です！ オッシャンは珍しい早起きで 張り切って？？雪かきに行きまし... 続きをみる
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ダイエットは順調??
なかなか思うようにいかないけど とりあえず45.2㌔から 44.8㌔には減ったよね(^-^;💦 維持して少しづつでも減ったらいいなぁ あすけんのアドバイス 炭水化物が少なすぎだって 摂取カロリーは足りてるし (。-`ω´-)ﾝｰ悩ましい
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食欲と物欲Ҩ(´-ω-｀)？
食欲はお年と関係なしに 落ちてないから気をつけないと( ﾟﾛﾟ)NG!! だから今ダイエット中(›´ω`‹ ) 物欲はお歳と共に無くなってきたなぁ と思ってたのに 一旦欲しいとなったら 『買う気は無いんだけど検索だけね〜』 暇さえあれば調べてる&... 続きをみる
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今朝も悪戦苦闘( ˊᵕˋ ;)💦
遅く起きた朝に限って何かしたくなる？ 昨日は寝巻きのゴムで 今日はあすけんアプリ🍏 一応手計算で栄養管理してるけど 以前使ってたあすけんだと楽?! 立ち上げてすぐに 入力面倒で止めたんだ！ と思い出す(^-^;💦 とりあえずまた面倒で止めたくなるまで 続けてみようかな((￣▽￣;;)ｱ､ﾊﾊﾊ... 続きをみる
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痩せてもいないのに、、
食べる量もお腹のすき具合も 今までと全然違ってきたのに 痩せてもいないのに停滞期•́ω•̀)? トータルマイナス300ｇ とりあえず頑張る(ง •̀_•́)ง トンコちゃん♪ o(≧▽≦)o ♪ありがとｯ
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朝からお裁縫( ˊᵕˋ ;)💦
寝巻きのゴムを取っかえをやっとした💦 元々紐で調整するタイプ それをゴムに変えようと、、 紐って何気に不便で、、 紐にゴムを括りつけて引っ張って 簡単に終わるはずが 勢いよく引っ張って ゴムの端まで中にΣ(|||▽||| ) あっという間に終わるはずが 結構かかってしまった😑💭 ... 続きをみる
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乗馬はダイエット•́ω•̀)？
ダイエット8日目 前日よりプラス200ｇ🤣 トータル マイナス300ｇ ジグザグ頑張ってます٩( ᐛ )و ✩*＊・ JOBAがダイエットに良いなんて知らなかった ヤフオクでお安く落札したのも 持病の腰痛のため‼️ 寒さのせいか腰痛悪化 毎日セッセと乗ってるけど ダイエット効果は未知数 腰痛は確... 続きをみる
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寒い朝//((´д｀)) ﾌﾞﾙ
少し緩んでるはずなのにと 今の気温を見るとマイナス10℃ なんと今日の最低気温した(((ﾟ〰ﾟ))) 日中は0℃まで上がるのでε-(´∀｀;)ﾎｯ 3日目ぶりにウォーキングにも行きます サボった訳じゃなくやる事あったんです😅 そのせいか…(... 続きをみる
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雪予報だったけど(*´︶`*)❤︎
穏やかな天気でした(*ˊᵕˋ*) まだまだ油断は出来ませんけど～ ダイエット7日目(一週間) 9日からスタート 45.2㌔▶️44.7㌔ 1週間500ｇって理想的 目標は1ヶ月1キロなのでまずまず( ღ´⌣`)ﾎｯ=3 トンコちゃん|｡´艸)тндйк уoц☆
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お天気なのにガラガラ(♡´∀`)?
眼科は異常なし 今度は１ヶ月後受診d(ﾟ∀ﾟ｡)ﾃﾞｽ!! お天気良いしコミコミを覚悟で行ったけど 何故が空いてて(´・∀・｀ )ｱﾗﾏｧ でもサクサク終わって♬♬٩(๑❛▽❛๑)۶♡ 帰りにGG感謝デーいってきましたよ！ 15日はGG(55歳以上)は5％o... 続きをみる
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我が家のチョコ400ｇ🤣
何時の頃からかなぁ•́ω•̀)? オッシャンがチョコ好きに キャラメル包装のチョコを生協で買ってて それがきっかけかな(*´･д｀)-д-)))ｳﾝｳﾝ そして今ちょっと面倒なこれ 業スーで買う400ｇの板チョコ 激厚で切るの大変だけど美味しい ビター推... 続きをみる
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焦らずじーっくりd(-∀-。)ﾈｯ
食べたい物を食べる そして食べ過ぎないようにする 1ヶ月で1キロ減を目指してますから ゆる〜いダイエットヾ(･ω･｀)ﾀﾞﾈﾀﾞﾈ♪ スタート時45.2㌔▷▶︎▷▶︎44.9㌔今日 とりあえずマイナス300ｇ(( *ˊᗜˋ* )ゞﾃﾞｽ!! 昨日はラーメン食べた... 続きをみる
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暖かな朝(⊙ө⊙)???
予報を覆し今朝の最低は 1桁のマイナス7℃Σ(ﾟдﾟ；) でも全然暖かく感じないのはなぜ( ･᷄д･᷅ ） 最高気温はいつも通りのマイナス1℃です。 明日も緩んで火曜からグッと冷える予報、、 今が体調管理の踏ん張りどころ(￣▽￣;) 2019.2.13 陽だまりの中のマイミク✩゜*⸜(... 続きをみる
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眠い( ¯꒳¯ )ᐝ
やっぱりちょっと眠いです(*´Oゞふぁ～ お昼寝するのも、、 ダイエット中だし(b´∀｀)ネッ! ちょっとお絵描き(。=｀ω´=)ぇ? 朝起きたら体重測定！ 寒いから寝巻きのままで😅 着替えたらキッチンスケールで 寝巻きの重さ測ります... 続きをみる
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久々寝れない夜（つω-`*）
頑張ってたみゅうちゃんが 昨日虹の橋へ🌈 悲しいけどきっとお空には お友達もいっぱーーいだから大丈夫だね❣️ そう分かってても悲しくて涙が溢れる( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`) まだまだロスから立ち直ってなかったか！？ ちょっとは寝たようだけど 起きた時は... 続きをみる
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縄跳びが良いらしい！
消費カロリーが高く 脂肪燃焼効果が期待でき ダイエット効果大‼️ でもねー 膝に持病を抱えてるので 絵だけにしとこう(^-^;💦 マイナス0.4㌔ 昨日はお腹すいてたもの(｀･д･)σ ネッ 今日は(-ω-；)ｱﾚ? そうでも無いかな( ˊᵕˋ ;) 焦らずスロースローで... 続きをみる
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何でもモードがある!?
体重はプラス100g😅 でもお腹と相談して食べてる😋 痩せたいと思ってもモードに入っていないと お腹はいっぱいなのにŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹” そりゃー増... 続きをみる
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元気戻ってきてくれた₍ᐡ• ̫ •̥ᐡ₎
Amazonphotoで見れる思い出写真📷✨ 去年の2月以降は辛くて見るを避けてた💦 間違って見ちゃったら可愛い写真に釘付け 1週間の入院をから元気に帰ってきた ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪ その喜び思い出しました。 お家探検隊 あちこち探索しとったよ〜"(... 続きをみる
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有言実行ということで😅
とりあえずダイエットの目標！ 1ヶ月1キロで2ヶ月2キロ減 緩く確実に減らすｵｰ( ¯ᒡ̱¯ )و 出来るかな!? かなりあやしいけど ここで言ったからには 有言実行しないと(⁎•ᴗ‹｡)ﾈｯ＊ 目標3キロ増えたのに2キロ減て(^-^;💦
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｡ﾟ(/□＼*)ﾟ｡わ～ん
沙羅ちゃんを思うと悔しくって( ´ •̥ ̫ •̥ ` ) オリンピックって彼女が嫌いなの？？ またメダルを逃してしまって、、、 でも今回はあまりにもどうなのって話 やっぱり開催国によるのねʅ(๑ ᷄ω ᷅ )ʃ オリン... 続きをみる
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そうだよね(*´･д｀)-д-)))ｳﾝｳﾝ
COOPの宅配トドックを利用している。 それがこの大雪で物流が麻痺、、、 今日配達分が明日になるって連絡があり！ 最近はオッシャンがいるので スーパーに買い物に行くことも多く 注文もしたりしなかったりだったのが 今週は注文してた(^-^;💦 お忙しい時にOTL ゴメンナサイ 我が家は今と逆光する... 続きをみる
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オッシャン童心にかえる???
連日の⛄️雪⛄️❄️ それなりに払ってても 今朝の門かぶりの赤松がぁーヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; ) オッシャン下からではもぉ無理と 木登り決行ﾃﾞｽ(๑•̀ㅁ•́ฅ✧ トンは下からおっかなびっくり見ていたけど スッキリしました"(ﾉ*>∀<)ﾉ ... 続きをみる
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辛い思い出( ´ •̥ ̫ •̥ ` )
去年の今頃ミクは病気と戦ってた！ まだまだ思い出して辛くて 泣いてしまうけど きっと何年経っても この胸を締め付ける思いは 無くならないと思います(*-ω-)(-ω-*)ｳﾝｳﾝ 今みゅうちゃんが病気と戦ってる！ 心から( o≧д≦)oｶﾞﾝﾊﾞﾚｰ!! 頑張ってるのに頑張... 続きをみる
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今年は記録的??
全道的に降雪量が多い！ 我が家地方もご多分にもれず多い!! 木の向こう側は排泄場になってる空き地 既に満杯ですけど(꒪д꒪II 木も重そう 前半降って中休みがあったのに この積雪量はやっぱり【ｺﾞｸﾘ】ﾟωﾟ；)凄い・・ 明日以降降らないことになってるけど 天気予報あたるかな😑💭
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また降りました⛄️❄️
今朝はサラッとですんだけど 一日中雪予報ﾃﾞｽ(b'3`*) あと少しの辛抱かな (?????????)Oo｡.('ω').｡oO(?????????) ガ━l||l(０Δ０)l||l━ン 今またシンシンと降り出した❄☃ マイナス12℃でまだまだ寒い... 続きをみる
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寒い( >д<)､;'.･ﾊｸｼｮﾝ！
くしゃみが続けて出る！ ( ﾟД ﾟ)ﾊ…ｯﾊ…ｯﾊｧｧｯ( >д<)ｸｼｭﾝ!! 母がよく続けてくしゃみが出ると 風邪ひきはじめと言ってた(￣▽￣;) 寒気はしないけど風邪かな•́ω•̀)? また(｀Д´)&ac... 続きをみる
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降らない朝はやっぱり🥶
当てはまらない事もあるけど 今朝の最低気温マイナス17℃ 積雪ナシさむい(((ﾟ〰ﾟ))) まだまだ春は遠いd(-∀-。)ﾈｯ お姉ちゃんも昨日のパンを久々焼いてた🍞 偶然にトンも久々パンを焼いた🍞 そうか値上げラッシュには 手作りで対抗!? トンに出来るか( ´&b... 続きをみる
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文句も言いたくなります۹(◦`H´◦)۶
しばらく雪は降らなかったけど 気温が低く積雪はそのまま そしてまた普通に降り出した雪⛄️ かいてもかいて入口は封鎖状態( ･᷄ὢ･᷅ )はぁ💢 道路はスタットレスになってからは 綺麗に除雪してるんだろうけど 雪置いてく量が半端ない(￣▽￣;) まだ当分憤懣やるかたない日々は続く(꒪⌓꒪) 除雪が... 続きをみる
