16時間健康法29週目

とりあえずの覚え書き(´ー｀A;)

41.8キロ

先週よりプラス400g

いいところなんだろうなぁー

42キロなんてトンにとって前人未到の

領域に入ってなお増えると落ち込んでたけどね！

食べ過ぎは考えものだけど維持に努める\( Ö )/

8時間ダイエットで

知り合いが20キロ痩せたらしい👏( 'ω' )

16時間プラス8時間イコール24時間同じ

久々会ったんですよ

痩せたね〜って言えない(-ω-；)ｱﾚ?

変わらない、、、

久々だねーって世間話して別れた、、、

元々ふくよかな人だけど20キロ痩せたら分かるよね?!

リバウンドしてたのかそれとも気付かないものなのか??

トンも誰からも痩せたと言われないけど( ˊᵕˋ ;)💦

トンはコロッとしてると潜在意識にあるからかなぁ??

顔ががおってないってことで( *¯ ꒳¯*)ok!!

今朝も寒かった(((( °_° ))))

週末から少し暖かくなるみたい

多分釣りです:;((•﹏•๑)));:ｻﾑｲ

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