眼科は異常なし

今度は１ヶ月後受診d(ﾟ∀ﾟ｡)ﾃﾞｽ!!

お天気良いしコミコミを覚悟で行ったけど

何故が空いてて(´・∀・｀ )ｱﾗﾏｧ

でもサクサク終わって♬♬٩(๑❛▽❛๑)۶♡

帰りにGG感謝デーいってきましたよ！

15日はGG(55歳以上)は5％off

流石にコミコミでした(^-^;💦

それにしても食品の値上がり

肌で感じますね(´-д-)-3

ダイエット中はいつもよりお金がかかる？？

果物買ったりお野菜買ったり💦

変化なしでした(^-^;💦

44.8㌔辛うじて44㌔台キープ！

体脂肪は27.6から26.4になってた！

とりあえずきちんと食べて痩せる\( Ö )/

タンパク質とカルシウムは絶対d(-∀-。)ﾈｯ

トンコちゃん|｡´艸)тндйк уoц☆