母の影響でサプリメントはとっていて

コラーゲンが膝に良いときいて

飲むコラーゲンを取り出して約1年

この度カードの期限が更新されたことで

電話を貰ったけど出先だったので

折り返し伝えることに

でもほんとに効いてる(*´-ω･)ﾝ?

そこで休止することにした(^-^;💦

止めてみて分かることもあるし

やっぱり効いてたら再開するってことで😅

歳と共に色々弊害が出てくるよね

最近の悩みは

睡眠と排便かな

昔は快眠快便が当たり前で

悩んだことなんてなかったのに

ブログで乳酸菌ショコラがいいって見て

早速買ってみた！！

なんかいい感じ(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ

そして睡眠もいい感じに( 'o' )!!!

そこで腸まで届く乳酸菌サプリを摂ることに

始めて1週間中々いいんでないかい(❁´ω`❁)

ドンドン色々出てくるけど

楽しく元気なおばあちゃんを

目指すぞー٩(ํ∇ํ)