ちゃんと続けてます

ウォーキング👣

無理しない程度に(⁎•ᴗ‹｡)ﾈｯ＊

歩いてると結構年配のかたも歩いてる🚶‍♀️

やっぱり歩くの大切(σ•̀ᴗ•́)σﾀﾞﾖﾈ

負けてらんない٩(ᐛ )و

⟡.·*.··············································⟡.·*.

ダイエットに効果があるかは( ᐕ)𓈒𓂂?‬

食べる量を減らした方が効果あるかな

2人とも行きつ戻りつ

ダイエットも無理しない程度に꒰∩´͈ ᵕ `͈∩꒱ﾈｯ

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