16時間健康法の成果!
私はゴンゴロさんからの情報で始めて
MIYOさんもスタート!
ダイエットの成果がまだ出てないのが残念、、
なんて思ってたらーーー
凄く嬉しい報告がありましたo(^▽^)o
これが一番の目的でした(^◇^;)
健康になる!
人間の体って凄い❗️
中で何が起きてるなんてわからないから
出来る事を頑張る٩(^‿^)۶
あっ😅
第2の目的ダイエットは、、
今週は初の200g増だったけど、
MIYOさんの報告でやる気が出ます。
って、大したことしてないしね!
それと昨日うれしかっとことが、
本当にトンのスカート⁉️
全く履けなくなってたのが、
嘘みたいに簡単に履けました(*^◯^*)
捨てなくて良かった❣️
気を良くしてパンツも履いてみたよ🆗
ダイエットの成果が出ないと嘆くオッシャンだって、
買ってすぐ履けなくなったボトム達、
メタボ街道真っしぐらがーー
履けるようになりましたよ❗️
今朝マイミク
ベットが敷物になってる🤣
でも仲良いね❣️
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