朝体重を測るのが😱

そんな釣りの翌日です。

だってー16時間は出来ないし

炭水化物オンリー

おにぎり🍙🍙🍙🍙🍙

ぱん🥖🍞🥐🥞🍔🌭🍕

野菜は漬物くらい(^ω^;);););)

今朝はまだ増量なしだけど

きっと後で増えるな(；－ω－)ｳｰﾝ

月曜日断食はずーっと続けるものでは無いらしいけど

ちょっと違う16時間健康法は？？

健康になるためだから続けて良いんだよね！？

今は時間だけを気にしで量を食べてるけど

量を気にしたらまだ痩せるのかな？

もお痩せなくても良いんだけど( ˊᵕˋ ;)💦

こんなことを言う日がくるなんて😭

痩せた現実をまだ把握してないトンです（；^ω^）

今日はそれぞれ寝d(>ω<｡)ﾈｯ!!

マイマイ╰( Ｕ ・ᴥ・)m

ミクミク(∪・ω・)

台風どうなるかな(((( ;°Д°))))

にほんブログ村