ほんとにどんよりの朝☁☁☁

夕方から;(´•௰•`)☂

約2年前にはじめた16時間健康法

またの名を8時間ダイエット

始めたのが49kg

最高41kg台まで落ちた体重が

今現在辛うじて43kg台キープ(^-^;💦

始めた頃

現在

ジョジョに増えとる(^ω^;);););)

まだ何となく16時間は続けてるけど

この半年地味に増量((゜ㅇ゜)??? ｱﾚｪ？

42kg台はキープしたいとこ

そこでブログに書いたら何とかなっるかも

でダイエット宣言ヾ(´ω`; )ォィォィ

果たして成功するのか(≧▽≦)

暗いと

真っ黒ミクすけ度があがるよ♪(●´艸`)ﾑﾌﾌ

今日も元気😄です