我が家の朝ごはんはスムージー

朝ごはん食べれないオッシャンに

苦肉の作で始まって数年

今更だけど

ミキサーの熱による栄養の損失の話

気になりつつも検索することもなくきたのに

昨日寝る前に気になって検索

12時過ぎてるのに（ーー；）

真空も低速もかなりお値段お高くなります。

でも栄養的に変わるのならそれでも良いかと、

検索結果

専門用語羅列の回答によると

多少の差こそあれ高いの買う必要ない

って言ってるようです(^◇^;)

高いのはそれなりに値は

ありそうですけどね！

スムージーって不思議です。

味は勿論かわるけど

意外と色んなもの入れても🆗

大根穫れてた時期は

葉っぱも入れてましたよ

あれをムシャムシャは食べれないけど

スムージーでは美味しく飲めちゃう✌️

ブログ書くより

オヤツくださーーーい❗️

朝から元気だね❣️