maimiのブログ

真っ黒クロ子2wanとton

冬本番キタ━(゚∀゚;)━!

昨日降ってた雪が止まず
かなり積もっています!
そして今も降り続いていますΣ( ̄ロ ̄lll)ガーン
やっぱりね~~
このままで終わるわけなものね(*´Д`)
ついに冬将軍の到来です!!



雪掻きの時はウォーキングお休みだけど
ちょっと気になり検索したら
ウォーキング=有酸素運動は毎日はNGとか"(-""-)"
1~2日おきがベストなんだって~~
ハードな筋トレではよく聞くけど
ウォーキングも同じなんだ!!
知らない事いっぱいだわ💦



雪降りのわりに明かるい朝

フラッシュたかさりませんでしたよ~
マイは起きてるね
あっ!左のミクも目が開いてる(o^―^o)ニコ