冬本番キタ━(゚∀゚;)━!
昨日降ってた雪が止まず
かなり積もっています!
そして今も降り続いていますΣ( ̄ロ ̄lll)ガーン
やっぱりね~~
このままで終わるわけなものね(*´Д`)
ついに冬将軍の到来です!!
雪掻きの時はウォーキングお休みだけど
ちょっと気になり検索したら
ウォーキング=有酸素運動は毎日はNGとか"(-""-)"
1~2日おきがベストなんだって~~
ハードな筋トレではよく聞くけど
ウォーキングも同じなんだ!!
知らない事いっぱいだわ💦
雪降りのわりに明かるい朝
フラッシュたかさりませんでしたよ~
マイは起きてるね
あっ!左のミクも目が開いてる(o^―^o)ニコ
このブログへのコメントは muragonにログインするか、
SNSアカウントを使用してください。