昨日昼から降り出した雨は夜に豪雨と変わった😨
水害が頭に浮かぶほど、、
ここにきて災害は泣きっ面に蜂では済まされない！！

今朝は黒い雲が広がってるけど
日も少しさしてきてこれから☀の予報
一週間全部雨はなくなってけど
あまりいい天気は続かないみたい(´ノω；`) 

突然ですが
体脂肪率がよくわからない(￣▽￣;)
検索してみた

痩せる前は３２ぐらいあってちょっと多いと気にしてたけど
今の２２では少ないって事？？
でも今の体重でも特別痩せてもいない感じだし
体脂肪が増えると体重も増えちゃうよね(;'∀')
とりあえず健康だからいいか(ﾉ´∀｀*) 

今朝も早起きのマイ

おやつおやつくださ～～い攻撃を受けています(◎_◎;)

朝からお元気でなによりです(^^♪