自称ではありますけど（；^ω^）

1年ちょい前に出会った16時間健康法

またの名を8時間ダイエット

名前の通り16時間物を食べない

8時間だけ物を食べていい

ゆるーいダイエットっです

トンの場合ダイエットと知らずに初めて

ちょっとづつでも落ちる体重に

永遠のダイエッターとしては歓喜ヾ(●´∇｀●)ﾉ

見直してると

こんな感じﾃﾞｽ(๑•̀ㅁ•́ฅ✧

ある程度我慢すればもっと痩せていくと思う

でも今の体重がベストと思うし

割と好きに食べてて維持出来てます(*´艸`)

永遠のダイエッターは続きます!!!

今朝はこんな感じ

マイ起きた( 'o' )!!!

寝ぼけてる(b´∀｀)ネッ!

風が強い日です、、

お天気もイマイチ(´△｀)↓