ダイエットとモチベーション(*´-ω・)ン?
16時間健康法
8時間ダイエットを始めて75週経つ
一様維持はできてるけど
気が緩む今日この頃(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋
42キロを目標でやってたのに
最近は43キロは超えない!
そんな気持ち(´×ω×`)
だから今朝も42.6kg、、、
イカン('ω'乂)イカーン
モチベーションを上げて行かないと
右方上がりはここまでに、、出来るか(;^ω^)
日中はそこそこ暑くなるけど秋です🍂🍁🌾🍄
ミク起きてるね???
やっぱり起きとるね!!!
´ω`)ノオハヨォ
なんでそんな嫌そうなのよ〜(ノ∀≦。)ノぷぷ-ッ
さぁー今日も1日元気にいきましょう
オ━━━ヾ(。´囗`)ノ━━━!!
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