気温も少し上がっけどマイナス😰

行けたけど、、

ウォーキングサボりましたヾ(' '*;) ｫｨｫｨ

もっと寒い日でも行ってるのに

モチベが上がらす٩(✘д✘๑;)۶ ³₃ダメダメ

ハリネズミさんとマッタリ

ミクさ〜んおーいヾ(´□｀* )ノ

なんですかu•́ω•̀)？

カルシウム、カルシウム( 'ω' 三 'ω' )

鰹節は100g28mg

煮干は100g2200mg∑(๑º口º๑)!!

家に鰹節はあるけど

煮干は配達待ち((o(｡>ω<｡)o))ﾜｸﾜｸ

でもあんましぃー期待はしないでおきましょう❗