16時間健康法、副産物！

今朝の体重はマイナス0.4kg

これでトータル1.2kg減

お年を考えれば順調ですね❣️

空腹時も全く苦しくないし

本当普通です😁

家庭菜園本格始動

お寝坊さんの二人を残し

早朝畑にいきます。

こないだ作った苗もボチボチ芽吹いてます。

農耕雨読なるか⁉️

にほんブログ村