何気に良さそうとゴンゴロさんで見た健康法。

でも8時間ダイエットと全く結びつかなかった😅

知り合いがやってすごく痩せた時も、

自分には絶対そのダイエットは無理と

やろうとも思わなかったのにね〜〜

この歳になるとダイエットも大事だけど

やっぱり健康法に惹かれるのか⁉️

今日で11周目で先週より➖600g

トータル3.9kg

目標？？？体重まで100g

ジーンズもゆるくなったり

服だけは痩せたの感じるのに

見た目痩せた感がないんだよね( ；´Д｀)

多分ひどいリバウンドはしないと思うので

書いても大丈夫かな、、

今年のお正月明けの体重

51.3kg

3月頭頃引っ越しやなんやで自然と

49kg

3月29日から16時間継続11周目の今日

45.1kg

トン的にありえへん体重だΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ

45kgって体重計アプリに目標入れたけど

まさかーーの数字でしたよ😆

ちなみに身長超チビですから〜

意識はしてるけどまぁーまぁー食べてて、

ダイエット❗️という生活ではないから

全く辛くないですよ〜〜(^-^)v

今朝のワンコ🐶

今朝も冷んやり鍋だわ！

ミクのブルブル７０%位まで回復⁉️

マイのクシャミ８０%位かなぁー

マイミクとも快方に向かってます😆

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