maimiのブログ

寝るオバサンは粗雑(*`∀´*)

最近よく寝れる！ ちょっと寝すぎか?! ちゅーぐらいに寝れる!! 少し前どんくらい前か💭 寝入りも悪いし 朝早くに目が覚めて 睡眠負債なる借金も心配してたのに 不思議???(＊●∧●＊) そして今日は起きたら7時過ぎ ほぼ何も無いからいいけど 明日と金曜は通院🏥だから 目覚まししっかりかけなき... 続きをみる

眠りが変…( ｡ω｡)？

昔は枕に頭を付けたらグースカピー 今は寝つきが悪くてゴロゴロ そしてこの頃は寝つきが良いと 早くに目が覚めるʅ(´⊙ω⊙｀)ʃ 歳とると眠りにも苦労するのね😅 睡眠負債って言葉をよく耳にするけど ちょっと調べたら((( ๑•﹏•｡๑)))ｺﾜｲ… 質のいい睡眠したいなあー💤 2016.12.8... 続きをみる