maimiのブログ

今日も－6℃の朝☀✨

日中の気温はプラス6℃だから 昨日の1℃よりは暖かくなるかな(*´-ω･)ﾝ? ウォーキングの時の体幹温度は 予報は当てにはならない 風が強いとそれだけで体温持ってかれるし この頃は真面目に歩いてる！ 習慣て大事(๑•̀ㅂ•́)و✧ 8000歩目標にしてます。 無理は禁物(b´∀｀)ネッ! 201... 続きをみる