天気のせいなのかやる気の出ない朝(-ω-;)ｳｰﾝ

フラッシュたいたから赤目になった(´△｀)↓

そしてアプリの赤目補修が効かないので

自分で補修した((￣▽￣;;)ｱ､ﾊﾊﾊﾊ…

ミク起きてますよ〜

今日は歯医者だしなおどんより、、

追い討ちをかけるように

朝に普段の摂取カルシウム計算してみた！

したっけ560mg

トンの年齢の推奨摂取量は550mg

(´・ω・`；)満たしてますがな、、

これ決まって食べる物だけだから

まだプラスαあるんだよね！？

それはそれでショックｶﾞｰΣ(`･ω･Ⅲ)ｰﾝ

サプリも3分の1含まれてますけど(ﾟω^　)b

後は薬次第ということですね( ;´･_･`)ぅ･･ぅん