8時間ダイエット、、

違うって！16時間食べない健康法ですが、

オッシャンは夕食6時のリミットに

もう食べられないという切迫観念で食べ過ぎるとか(￣◇￣;)

でもトンより朝の体重軽くなってたから

不満ありでも続いていくと思います(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

今日はちょっと頑張って8000歩達成

まだまだ風が冷たく心折れそうになるけど

明日も頑張ります٩( 'ω' )و

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