だからーダイエットじゃなくってー

16時間健康法なんだって‼️

オッシャン少し前から毎日の体重測定やめました。

体重の増減に一喜一憂するのが嫌なんだって😩

そしたら少し間をあけて測ればいいよとトン、

十日振りに測ったら1.1キロ減♪( ´▽｀)

オッシャントータル7.6キロ減

約3ヶ月だから良いんじゃないの！

始めたのはダイエット目的じゃないんだって💦

今日で12周目のトンは

先週よりマイナス600g、

トータルマイナス4.5kg、体重44.5kg

これには裏あり

実家にある体重計より家の方が軽くなる💦

でも少しは痩せてるでしょ

アプリでただ入れた目標体重45kgだけど

一様達成しましたo(^▽^)o

だからダイエットが目的じゃないんです！

誰も信じないか( ；´Д｀)

じゃー開き直って

辛くないダイエット宣言だ‼️

何度もダイエットして辛くって辛くってが

ほんと嘘みたい！

だって45kg以下なんて、チビのトンでも信じられないもん。

これからも緩く続けます。

周りからも痩せたのわかるように(⌒-⌒; )

よく寝てるね(^O^)

マイはすぐ察知します😅

今日はいいお天気

病院日和ですヽ(´o｀；

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