16時間の不思議(・・?
また最近食べたい(-ω-;)ウーン
でも16時間は守ってる。。
でも食べ過ぎ傾向はよくない。。
毎朝恐る恐る体重計にのる。。
42㎏以下を維持出来ててε-(´∀`*)ホッ
43週目食べてるのに41.5㎏
太らない体質になった??
なーんて言ってるとそんなに食べてないのに
微増が始まったり💦
口にする時に意識するだけども
続けている意味あるし
楽だから続けられる!
夕方6時以降の空腹は気にならないけど
日中食べたいの~~(*´Д`)
マイも食べたいね(⋈◍>◡<◍)。✧♡
フードもおやつになるから少し減らしたせいで
もっと頂戴が増えてる???
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